Перед посещением бани или сауны стоит умеренно покушать незадолго до похода в баню. Что голодать, что переедать накануне – плохая идея, которая может быть опасной для вашего здоровья. Вы можете почувствовать головокружение из-за голода или даже от чрезмерного переедания, в последнем случае – вы еще будете чувствовать неприятную тяжесть в желудке.
